Day spa, czym jest i jak zaplanować dzień relaksu

Day spa to miejsce z zapleczem zabiegowym i strefą relaksu, w którym płacisz za program na określony czas. Różni się od hotelu spa tym, że nie zapewnia noclegu, a od zwykłego salonu masażu tym, że oferuje więcej niż jeden zabieg i dostęp do przestrzeni odpoczynku. Zwykle znajdziesz tam gabinety masażu, strefę z sauną lub łaźnią, czasem basen, jacuzzi i salon odpoczynku z herbatą.

Programy mają różny czas i zakres. Krótszy obejmuje jeden masaż i wejście do strefy relaksu. Dłuższy łączy masaż, rytuał pielęgnacyjny, kąpiel i czas na odpoczynek. Zwróć uwagę, że nazwy programów bywają marketingowe, więc czytaj, co dokładnie wchodzi w skład i jak długo trwa każdy element.

Typowy dzień zaczyna się od przyjścia, krótkiej rozmowy o oczekiwaniach i ankiety zdrowotnej. Potem następuje kąpiel lub sauna, aby ciało się rozgrzało, następnie główny zabieg, na przykład masaż relaksacyjny albo masaż gorącymi kamieniami, a na końcu czas w strefie ciszy. Dobrze zostawić po zabiegu kilkanaście minut bez pośpiechu, zanim wrócisz do codzienności.

• Przyjazd i rozmowa z obsługą, ankieta zdrowotna.
• Strefa wellness: sauna, łaźnia, jacuzzi, prysznice.
• Zabieg główny: masaż, rytuał, pielęgnacja twarzy lub ciała.
• Strefa ciszy: herbata, owoce, odpoczynek.

Pary często wybierają program z masażem dla dwojga i dłuższym czasem w strefie relaksu. Więcej inspiracji znajdziesz na stronach spa dla dwojga i weekend w spa. Jeśli chcesz kupić prezent, rozważ voucher: sprawdź okres ważności, możliwość zmiany programu i sposób odbioru. Więcej na stronie voucher do spa oraz voucher na masaż.

Nie masz całego dnia? Zajrzyj na listę salonów masażu, a w dużych miastach na stronę masaż warszawa lub masaż kraków. Na dłuższy wyjazd sprawdź hotele spa.